rambut pendek... why not?!!

Bereksperimen memotong pendek rambutmu, ngga ada salahnya lho, dear!
Jangan khawatir, rambut pendek bukan berarti nggak feminin dan girly. Banyak kok short haircut yang lucu dan masih terlihat “cewek banget”. Siap untuk ambil gunting? Simak dulu dos and don’ts nya berikut!
 

Do

1.      Ketahui bentuk wajah dan model yang tepat
Pada dasarnya, semua bentuk wajah bisa memiliki rambut pendek. Asal potongannya sesuai dengan bentuk wajahmu. Berikut bentuk wajah dan potongan rambut pendek yang tepat untukmu.


          Wajah Bulat



Ciri-ciri wajah bulat adalah potongan wajah membentuk lingkaran sempurna dari dahi hingga dagu, serta pipi yang cenderung chubby.  Potongan rambut pendek yang cocok untukmu adalah seperti Kelly Clarkson, yang memotong rambutnya dengan model bob namun masih menyisakan layer. Layer dapat mengurangi volume yang akan membuat wajahmu terlihat lebih bulat. Atau jika ingin tampil lebih edgy, kamu bisa contoh Ginnifer Goodwin yang juga membentuk layer sekaligus menutupi sebagian wajah dengan poni yang panjang sehingga menimbulkan efek lebih tirus.
 

          Wajah Persegi



Pemiliki wajah persegi dikaruniai dengan rahang yang tegas. Selain itu biasanya garis sudut dari pemilik wajah ini lebih tajam dari bentuk wajah lainnya. Potongan rambut pendek yang cocok adalah bentuk bob, namun hindari bentuk bob yang rata karena akan semakin mempertegas bentuk wajah. Pilih model yang soft dan berlayer, seperti Keira Knightley. Sedikit keriting akan memperhalus bentuk sekaligus wajahmu.

          Wajah berbentuk hati


Dahi lebar, namun mengerucut di dagu adalah ciri-ciri pemilik wajah bentuk hati. Akan lebih sempurna jika rambut pendek dilengkapi oleh poni samping untuk menutupi dahi yang lebar ditutupi seperti Keri Hilson. Ingin tampil lebih berani? Try pixie cut like Halle Berry does!

  
       Wajah oval


Wajah oval ditandai dengan dahi yang tak terlalu lebar, garis rahang yang halus, serta dagu membentuk ellips. Ini adalah bentuk wajah yang paling sempurna untuk bentuk model rambut apapun. Karena itu jika kamu ingin bergaya super pendek seperti Rihanna, nggak masalah!

          Wajah panjang



Sebenarnya wajah panjang memiliki bentuk yang sama simetrisnya dengan bentuk wajah oval, namun dengan dahi dan dagu yang lebih panjang. Karena itu, rambut yang menimbulkan kesan tirus harus dihindari. Pilih bob yang meruncing di bagian dagu untuk mempertegas lebar wajah seperti Paris Hilton. Ingin mengganti poni samping dengan poni rata? Boleh-boleh saja!

 
2.  Potong rambut secara teratur
Rambut pendek cenderung untuk tumbuh lebih cepat  daripada rambut panjang. Memotongnya setiap 3-4 minggu sekali akan mempertahankan model dan menghindari rambut bercabang.

3. Gunakan Sunsilk Frizz and Weather Defense
Jika kamu mengalami bad hair day atau rambut kusut, rambut pendek akan lebih terlihat berantakan karena tak mungkin mengikat atau mengepangnya. Karena itu, selalu bawa Sunsilk Frizz and Weather Defense leave on di dalam tasmu untuk mengatasi rambut yang kusut. Tersedia dalam kemasan sachet yang praktis dibawa ke mana saja,  krim yang tidak lengket dan tanpa perlu dibilas ini bikin rambut pendek kamu bebas kusut dan selalu terlindungi sepanjang hari.


Donts

1. Cuek dengan styling

Memiliki rambut pendek bukan berarti kamu meninggalkan  kebiasaan styling lho, dear! Sesekali, tata rambutmu dengan mencatok lurus dengan tingkat panas sedang, lanjutkan dengan curling iron di bagian bawah agar mendapatkan tekstur berbeda. Untuk menambah volume, keringkan dengan hairdryer sambil memilinnya dengan tangan saat rambut setengah basah.

2. Melupakan kondisioner

Kondisioner bukan hanya milik rambut panjang. Tetap gunakan kondisioner setelah keramas, dimulai dari tengah rambut agar kelembabannya terjaga dan tak mudah patah.

Fakta dan Mitos Tentang Rambut Rontok

Rambut rontok adalah hal yang normal karena akan ada rambut baru yang menggantikan rambut rontok tersebut. Jumlah rambut rontok yang normal setiap hari adalah 100 helai, jika lebih dari itu, Anda boleh panik dan mencari perawatan yang tepat untuk mengatasinya.

MITOS RAMBUT RONTOK

Banyaknya masalah kerontokan rambut yang timbul membuat banyak mitos salah beredar, inilah beberapa di antaranya, dikutip dari A White Paper Investigating Hair Fall and Breakage tahun 2012.

Wig atau topi menghentikan pertumbuhan rambut.
Fakta: Wig dan topi tidak menghambat pertumbuhan rambut tetapi bisa menyebabkan rambut patah dan rontok yang biasa disebut traction alopecia.

Keramas setiap hari berpengaruh pada pertumbuhan rambut.
Fakta: Tidak ada bukti cukup jelas yang mengatakan bahwa keramas setiap hari dapat merusak kulit kepala dan rambut.

Harus sering mengganti shampo secara teratur.
Fakta: Beberapa wanita yang mengganti shampo secara teratur tidak menunjukkan bukti bahwa kulit kepala akan kebal terhadap shampo.
Memakai shower dapat membuat rambut rontok

Stres menyebabkan rambut rontok.
Fakta: Hal ini benar, beberapa stres traumatik akan menyebabkan rambut rontok. Bila stres hilang, maka pertumbuhan rambut akan kembali normal.

Minum vitamin dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Fakta: Rambut merupakan jaringan non-viable, minum vitamin atau melumuri rambut/kulit kepala dengan vitamin tidak akan berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Memijat kulit kepala dan menyisir rambut dapat merangsang pertumbuhan rambut.

Memijat rambut dan menyisir rambut dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Fakta: Memijat kulit kepala selama 15 menit atau menyisir 20-100 kali dapat merangsang pertumbuhan rambut adalah mitos. Hal tersebut justru akan menyebabkan kerusakan akibat gesekan pada rambut dan menyebabkan patah.

Memotong rambut dapat mempercepat rambut tumbuh.
Fakta: Memotong rambut tidak bisa mempercepat pertumbuhan rambut atau membuat rambut lebih kuat, lebih lembut, menjadi keriting atau lurus.

Ketombe menyebabkan rambut rontok.
Fakta: Orang yang mengalami rambut rontok juga dapat
mengalami masalah ketombe, tapi tidak ada hubungan antara rambut rontok dan ketombe. Jika kulit kepala terasa gatal, menggaruknya akan menyebabkan rambut patah.

Kerontokan rambut tidak dialami wanita muda.
Fakta: Rambut rontok dapat terjadi bahkan pada remaja sekalipun.

Memotong rambut 3 bulan sekali akan membuat rambut 3 kali tumbuh lebih cepat.
Fakta: Rambut akan tumbuh setengah inchi setiap bulannya tidak
peduli dipotong atau tidak.

Mencabut satu uban, akan memicu tumbuhnya uban-uban baru yang lebih banyak.
Fakta: Mencabut uban tidak akan memicu pertumbuhan uban-uban lain di sekitarnya. Terjadinya uban lebih dikarenakan gangguan sintesa protein pada tubuh, atau karena faktor genetika turunan. Walau begitu, mencabut uban sangat tidak dianjurkan, karena akan merusak akar rambut dan menyebabkan infeksi dan luka pada kulit kepala. Kerusakan akar rambut dan infeksi kulit kepala akan membawa efek yang buruk, yaitu kebotakan

Selulit VS Stretchmark

Kebanyakan orang menganggap selulit dan stretchmark adalah hal yang sama, sedangkan sebagian orang yang lain tidak tahu apa sih bedanya selulit dengan stretchmark. Agar tidak bingung, simak penjelasan berikut yuk Ladies.

Selulit

Selulit, sering juga dianalogikan sebagai ‘kulit jeruk’ pada kulit. Nah, tahu kan Ladies, bentuk kulit jeruk seperti apa? Selulit pada kulit bentuknya mirip dengan guratan gelombang pada kulit jeruk. Pada dasarnya selulit merupakan timbunan lemak yang terjebak di lapisan kulit.

Selulit biasa muncul pada daerah paha, bokong, perut atau payudara, karena tempat-tempat ini jarang digerakkan sehingga lemak rentan menumpuk di area-area ini. Selulit juga sering terlihat pada wanita yang hamil. Hal ini disebabkan meningkatnya hormon estrogen dan progesteron pada wanita hamil, yang menyebabkan lemak menumpuk lebih banyak untuk melindungi janin di dalam perut.

Karena selulit adalah tumpukan lemak, maka selulit dapat dihilangkan, caranya tentu dengan menghilangkan tumpukan lemak ini Ladies. Olahraga, mengatur makanan, istirahat cukup, disertai dengan perawatan seperti krim, pemijatan, atau mengonsumsi obat dari dokter. Namun, bila selulit yang muncul sudah parah, maka lemak harus disedot terlebih dahulu Ladies.

Stretchmark

Stetchmark, seperti namanya ‘stretch’ bentuknya seperti garis-garis berwarna putih atau merah bergelombang yang muncul pada kulit. Kulit ‘pecah’ karena dipaksa meregang, sehingga muncullah stretchmark. Pada area yang mengalami stretchmark, kulit mengalami penipisan, sehingga terlihat bergelombang.

Stretchmark akan dialami oleh ibu hamil, orang yang berat badannya naik atau turun dengan drastis serta orang yang menggunakan steroid. Selain itu, stretchmark juga dipengaruhi faktor keturunan lho Ladies.

Nah, tidak seperti selulit yang dapat diobati, stretchmark sayangnya tidak dapat dihilangkan. Stretchmark hanya dapat dicegah. Pencegahannya adalah dengan menjaga kelembaban area yang mengalami stretchmark tahap awal. Stretchmark tahap awal biasanya merupakan garis berwarna merah.

Kini kamu tidak perlu bingung lagi membedakan mana selulit dan stretchmark ya Ladies. Dengan mengetahui perbedaannya, kamu jadi bisa melakukan perawatan yang lebih tepat dan sesuai.

Sumber:
http://www.bettermomtoday.com
http://www.femina.co.id

10 Makanan untuk Memperbaiki Mood

mungkin sebagian orang yang bad mood atau depresi akan melampiaskan tekanannya pada makanan. boleh dicoba sih.... tapi konsumsi makanan yang sehat dan jangan  berlebihan ya, seperti makanan yang saya sarankan di blog ini..


Sedih
Jika Anda membutuhkan dorongan kebahagiaan, cobalah konsumsi minyak ikan untuk meningkatkan kesehatan otak dan suasana hati. Minyak ikan tak hanya kaya dengan asam lemak Omega-3, yang membantu mengurangi depresi, perasaan negatif dan suasana hati, namun salmon dan tuna juga merupakan sumber vitamin B12, yang membantu meningkatkan suasana hati.

Takut
Banyak orang menderita fobia, mulai dari yang umum (seperti acrophobia – takut ketinggian) hingga yang khusus (seperti arachibutyrophobia – takut terhadap selai kacang). Mungkin pola makan Anda perlu diperiksa. Penelitian menunjukkan, kekurangan folat dapat menyebabkan ketakutan irasional dan kecemasan berlebihan, jadi cobalah tingkatkan asupan folat Anda – sama seperti memperbaiki suasana hati dengan Omega-3 – dengan mengonsumsi alpukat.

Marah
Lain kali saat merasa marah, cobalah konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian untuk membantu menenangkan Anda. Penelitian menunjukkan, Omega-3 dapat mengurangi perilaku agresif pada orang dewasa dan anak-anak dengan masalah perilaku yang parah, sementara penelitian di Jepang menyarankan wanita yang sedang marah untuk mengonsumsi zinc. Untuk memenuhi asupan nutrisi, konsumsilah kenari dan biji rami, yang banyak mengandung zinc dan asam lemak Omega-3.

Cinta 
Punya janji kencan dan ingin mengubah suasana hati? Cobalah makanan kaya zinc untuk merangsang libido dan meningkatkan keinginan. Sementara tiram merupakan aphrodisiac (zat yang dapat meningkatkan hasrat seksual) yang terkenal karena jumlah zinc yang tinggi, jika Anda bukan penggemar moluska berlendir tersebut, cobalah kerang, kacang pinus, atau biji labu.

Malu 
Kita semua perlu meningkatkan kepercayaan diri dari waktu ke waktu, dan untungnya Anda mendapatkan uluran tangan untuk mengurangi rasa malu. Peneliti di McGill University di Montreal menemukan bahwa makanan yang mengandung tryptophan (asam amino esensial) membuat orang merasa lebih percaya diri. Sumber terbaik untuk tryptophan yakni daging (terutama ayam), ikan seperti salmon dan tuna, dan kacang-kacangan.

Patah hati
Banyak orang mengonsumsi cokelat untuk mengatasi patah hati, dan itu bukanlah hal yang buruk. Cokelat mengandung banyak zat kimia untuk mengurangi kesedihan, seperti magnesium yang membuat santai, anandamide yang menenangkan dan phenylethylamine yang meningkatkan suasana hati. Cobalah konsumsi cokelat gelap (tapi secukupnya!) untuk mengoptimalkan kesehatan.

Gelisah 
Jika Anda akan menghadapi wawancara atau presentasi, cobalah ganti kopi di pagi hari (yang dapat membuat Anda gelisah) dengan teh herbal. Efek chamomile yang menenangkan begitu kuat hingga dapat mengurangi gangguan kecemasan ringan hingga sedang, jadi cobalah secangkir teh chamomile untuk membantu mengurangi kegelisahan.

Stres
Apakah Anda merasa kewalahan karena hari yang sibuk atau merasa stres setelah bekerja, cobalah konsumsi beberapa blueberry untuk mengatasi stres. Blueberry tinggi vitamin C, yang dapat membantu tubuh mengatasi stres tingkat tinggi. Juga dilengkapi dengan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Anda.

“Otak berkabut”
Jika Anda merasa bingung, tidak fokus, pelupa, atau pikiran Anda berjalan lambat, berikan otak Anda dorongan dengan minum secangkir teh hijau. Sekitar 80 persen otak kita terdiri dari air, minum air dapat membantu otak Anda tetap terhidrasi dan berfungsi optimal. Teh hijau juga membantu menjaga kewaspadaan Anda dengan mengatur kadar gula darah, membantu melindungi otak dan mengurangi resiko demensia (gejala yang disebabkan oleh gangguan otak).

Lesu 
Apakah Anda merasa lesu karena kurang tidur atau hanya merasa lesu, minum jus bit dapat menghidupkan kembali energi Anda. Ubi bit memiliki kadar gula tinggi dan banyak nutrisi berenergi seperti magnesium dan vitamin C. Lebih jauh lagi, para peneliti di University of Exeter menemukan bahwa jus ubi bit memungkinkan orang berolahraga kembali hingga 16 persen.

5 Website Tes Psikologi Online

lagi nyari solusi masalah? stres?? bete? seneng? atau galau?!! 

mungkin blog ini bisa ngebantu kamu yang lagi nyari pekerjaan yang tepat. sekolah yang cocok buat kamu, tipe pasangan yang baik, dan menentukan langkah besar dalam hidup kamu !!!

1. Tes dari BBC adalah website resmi dari BBC memuat berbagai tes psikologi.

2. CognitiveFun memuat tes kejiwaan berdasarkan ingatan / memory otak dan warna.

3. Jung Typology Test berisi tes dari Myers-Briggs Type Indicator (MBTI)

4. Project Implicit berdasarkan hasil study Harvard berisi tes berdasarkan ras, gender dan agama.

5. Face Research tes psikologi berdasarkan wajah yang kita pilih. Harus register dulu untuk nyoba.

Face Shapes vs Hair Styles

Hair Do & Dont's

Bentuk wajah adalah kunci utama dalam memilih gaya rambut. Sedangkan tipe rambut (lurus, bergelombang, atau keriting), tekstur rambut, dan volume rambut (tipis atau tebal) baru akan menjadi pertimbangan selanjutnya. Jadi, sebelum melangkahkan kaki ke salon langganan untuk mendapatkan potongan rambut terbaru, simak dulu tips & trick berikut agar penampilan semakin maksimal. 

OVAL

Wajah panjang dan tidak terlalu lebar di bagian atas dan bawah

DO’S 

Memilih gaya rambut seperti apa pun, karena wajah kamu sangat proporsional. Mencoba model potongan pendek maupun panjang

DON’TS 

Membiarkan terlalu banyak rambut (poni) menutupi wajah, karena bentuk wajah menjadi tidak terlihat.

TIPS

Kamu yang memiliki bentuk wajah oval dapat bereksperimen dengan berbagai gaya rambut ––pendek, sedang, hingga panjang. Dan hasilnya? Setiap potongan akan terlihat cantik! Jadi, kamu hanya tinggal menyesuaikan model rambut dengan kepribadian dan selera. Bentuk wajah ini juga sangat cocok dengan tatanan rambut bergaya slick back, sehingga rambut tidak akan menutupi karakter wajah yang sempurna.

ROUND

Apabila lebar dan panjang wajah Anda hampir sama, berarti Anda adalah pemilik wajah bulat 

DO’S 

Memilih gaya rambut bervolume pada bagian atas kepala. Membiarkan bagian samping rambut berada dekat dengan wajah, agar wajah terlihat lebih panjang. Mencoba model rambut pendek di atas dagu atau panjang di bawah dagu. Memilih potongan layer bergelombang dengan ujung-ujung yang tipis.

DON’TS 

Melakukan hal yang ekstrem, seperti mencatok atau meluruskan rambut, atau mengeriting kecil-kecil rambutmu. Memilih model poni tebal yang menutupi dahi dan poni belah tengah, yang hanya akan membuat wajah terlihat semakin bulat. Memotong rambut tepat di batas dagu.

TIPS

Khusus untuk bentuk wajah bulat, pilih gaya rambut yang ‘berisi’ di bagian atas dengan poni samping yang manis. Kombinasi ini bisa diterapkan pada potongan pendek di atas dagu atau panjang di bawah dagu, namun hindari model rambut yang jatuh tepat di batas dagu karena hanya akan menambah kesan bulat pada bentuk wajahmu. 

SQUARE

Wajah berbentuk seperti kotak merupakan kombinasi wajah bentuk bulat dan persegi. 

DO’S 

Memilih potongan rambut pendek hingga sedang yang jatuh di atas maupun bawah rahang. Mencoba gaya rambut asimetris yang berguna untuk melembutkan garis rahang. Memotong rambut dengan bentuk bulat yang bervolume pada bagian atas kepala. Menambahkan layer atau ikal yang lembut di sekitar wajah.

DON’TS 

Memanjangkan dan mencatok atau meluruskan rambut. Memotong rambut tepat di batas rahang dengan tambahan poni tebal yang menutupi dahi atau poni belah tengah.

TIPS

Jika kamu memiliki bentuk wajah kotak, sebaiknya coba potongan rambut bergelombang yang pendek hingga sedang. Poni samping dan layer ikal di sekeliling wajah juga dapat membantu melembutkan sekaligus menyeimbangkan garis rahang yang sangat simetris, seperti model bob layered. 

HEART

lekukan wajahnya hampir mirip dengan wajah oval. Bedanya, dahi pemilik wajah ini sedikit lebih lebar dan lekukan tulang pipi ke dagu lebih terlihat lancip.

DO’S 

Mencoba model rambut yang menempel pada sisi wajah untuk bagian di atas telinga dan model rambut bervolume untuk bagian di bawah batas telinga. Memilih rambut pendek sebatas dagu bergaya bob atau shaggy. Menambahkan poni yang ringan untuk menutupi dahi yang lebar.

DON’TS 

Membiarkan rambut terlalu tebal di bagian atas kepala—hindari poni yang penuh pada dahi. Menarik ke belakang seluruh rambut dengan gaya ala slick back.

TIPS

Bentuk wajah hati sebaiknya mempertimbangkan potongan rambut bob minimal sebatas dagu. Coba juga gaya rambut dengan layer yang disisir ke arah depan dengan poni tipis menyamping. 

LONG

DO’S 

Memilih gaya rambut yang bervolume pada kedua sisi wajah. Menambahkan poni yang tipis atau bahkan terbuka dengan sisiran menyamping. Mencoba potongan rambut pendek hingga sedang dengan layer.

DON’TS 

Memilih gaya rambut lurus rata. Mencoba potongan super pendek. Membelah tengah rambut ketika panjangnya telah melewati bahu.

TIPS

Coba potongan pendek hingga sedang di atas bahu yang memiliki volume pada kedua sisi wajah. Jangan lupakan juga poni tipis menutupi dahi, yang akan memberikan kesan pendek dan penuh bagi wajah panjangmu.

Temukan tips & trick seputar gaya rambut di Majalah Hair Ideas Edisi 22, April-Juni 2012. 

Akreditasi:

Penulis: Prameshwari Budiristio, Erica Arifianda, Hera Arimbi.

Ilustrasi: Irawan Phie.

Foto: Dok. Hair Ideas.